最近

　仕事を定時から7時くらいで作業場を上がるが、期日内に引継ぎを完璧にしろと言うお達しでかなり精神的にはつらい状態が続いている。また、人より早く上がると言うこともやはりかなり精神的な負担になっている。あと2日さえ我慢すればと思い何とか日々の作業を送っている。まぁ、その反動で、夕飯食った後、10時くらいで1度寝落ちしてしまうわけだが。そしてこの時間になると目が覚めてまた寝るために風呂入ったりするので体的には疲れがうまく取れてもいないのだが。

　NHKのあすの健康のバックナンバーを買ったが、おれは社会不安障害っぽい。いま医者とは病名までは話さず、とにかく不安を取り除くために薬を出してもらうって対応してもらっているが、この辺を踏まえて相談していかないと改善しないのではないだろうか。今度行った時に、もっと詳しく相談してみよう。